Comer bem - e isso quer dizer “comer comida de verdade” – está entre os segredos para quem quer ficar em dia com a saúde e ter energia de sobra para trabalhar, cuidar da casa, fazer exercícios e ter disposição para curtir os momentos livres fazendo o que gosta. E a falta de tempo é a mais comum das desculpas para “mandar ver” nos produtos industrializados, congeladas e fast-foods. E, contrariando quem pensa que isso é ganhar tempo, sites, blogs e séries em vídeo mostram que comer bem pode ser prático, saudável e divertido.Veja algumas dicas:
Gastronomismo, do site do canal GNT, é um dos favoritos. Os vídeos publicados através da rede social Youtube mostram o passo-a-passo de cada receita e também dicas de técnicas da culinária. Clique e confira: gastronomismo.com
Blog Quintal traz receitas diversas, com todo o modo de preparo descrito para quem não tem muita prática na cozinha, acompanhadas por imagens de dar água na boca. O Blog Quintal dá, ainda, dicas de lugares diferentes e bacanas para você desfrutar de uma boa culinária, desde um lanchinho até um delicioso jantar. Clique e confira: blogquintal.com
Paladar é o caderno de gastronomia do Estadão e o site é tão bom quanto a versão impressa. Além das principais notícias sobre o tema, o portal oferece vídeos com preparos em diversas culturas. Clique e confira: www.estadao.com.br/paladar